Stres a jeho vliv na zdraví
Stres je přirozenou reakcí těla na výzvy a tlaky, které život přináší. Krátkodobý stres může být dokonce prospěšný, protože nás motivuje k akci a zlepšuje naši schopnost zvládat obtížné situace. Nicméně, dlouhodobý nebo chronický stres může mít negativní dopad na naše fyzické a duševní zdraví.
5/16/20242 min read
1. Hormonální změny a jejich vliv na ústní zdraví
Během těhotenství dochází k významným hormonálním změnám, které mohou ovlivnit zdraví dásní. Zvýšené hladiny hormonů, jako je progesteron, mohou způsobit, že dásně jsou citlivější a náchylnější k zánětu a krvácení. Tento stav, známý jako těhotenská gingivitida, postihuje mnoho těhotných žen a vyžaduje zvýšenou péči o ústní hygienu.
2. Zvýšené riziko zubního kazu
Těhotenství může také zvýšit riziko vzniku zubního kazu. Zvýšená chuť na sladké, častější stravování a ranní nevolnosti mohou přispět k hromadění zubního plaku a vzniku kazů. Pravidelné čištění zubů, používání zubní nitě a vyplachování úst vodou po jídle mohou pomoci minimalizovat riziko zubního kazu.
3. Pravidelné návštěvy zubního lékaře
Během těhotenství je důležité pravidelně navštěvovat zubního lékaře. Profesionální čištění a kontrola mohou pomoci odhalit a řešit problémy s ústním zdravím dříve, než se stanou závažnými. Informujte svého zubního lékaře o svém těhotenství, aby mohl upravit ošetření a použité materiály podle vašich potřeb.
4. Výživa a její vliv na ústní zdraví
Správná výživa je klíčová nejen pro zdraví vašeho dítěte, ale také pro vaše zuby a dásně. Konzumace potravin bohatých na vápník, vitamíny C a D a fosfor může posílit vaše zuby a kosti. Vyhněte se nadměrnému množství cukru a kyselých potravin, které mohou poškodit zubní sklovinu.
5. Bezpečné praktiky ústní hygieny
Během těhotenství se vyhněte zubním procedurám, které mohou představovat riziko pro vás nebo vaše dítě. Například bělení zubů a některé druhy rentgenových vyšetření by měly být odloženy na dobu po porodu. Pokud potřebujete urgentní zubní ošetření, informujte svého zubního lékaře o svém těhotenství, aby mohl přijmout nezbytná opatření.
Kontakt
Email: info@praktiknusle.cz
Odkazy
Ordinační doba
Pondělí: 7:00 - 13:00
Úterý: 12:00 - 18:00
Středa: 7:00 - 13:00
Čtvrtek: 7:00 - 13:00
Pátek: 7:00 - 13:00
Praktik Nusle s.r.o. ICO: 22263209
JMT Praktik s.r.o. ICO: 22263195
Táborská 321/59, Nusle, 140 00 Praha 4, budova B - 2. patro