Význam pravidelného měření krevního tlaku

Co je krevní tlak a proč je důležitý?

Krevní tlak je tlak, který krev působí na stěny tepen při oběhu v těle. Měří se dvěma hodnotami: systolickým (vyšší číslo) a diastolickým (nižší číslo). Systolický tlak měří tlak v tepnách během srdečního stahu, zatímco diastolický tlak měří tlak mezi stahy, když je srdce v klidu. Normální hodnoty krevního tlaku se pohybují okolo 120/80 mm Hg.

Důsledky vysokého krevního tlaku:

1. Srdeční onemocnění: Vysoký krevní tlak zatěžuje srdce, což může vést k hypertrofii srdečního svalu a zvýšit riziko srdečního infarktu nebo srdečního selhání.
   

2. Cévní mozkové příhody: Hypertenze může způsobit poškození cév v mozku, což zvyšuje riziko mrtvice.
   

3. Poškození ledvin: Dlouhodobě zvýšený krevní tlak může vést k poškození ledvin, což může vyústit v chronické onemocnění ledvin.
   

4. Zrakové problémy: Poškození cév v očích může způsobit zhoršení zraku nebo dokonce slepotu.

   
   

Prevence a kontrola:

• Pravidelné měření: Doporučuje se pravidelně měřit krevní tlak, zejména pokud máte rodinnou anamnézu hypertenze nebo jiných kardiovaskulárních onemocnění. V naší ordinaci nabízíme profesionální měření a monitorování krevního tlaku.
  

• Zdravý životní styl: Snížení příjmu soli, zvýšení fyzické aktivity, zdravá strava bohatá na ovoce a zeleninu a udržování zdravé hmotnosti mohou významně přispět ke snížení krevního tlaku.
  

• Léky: Pokud je váš krevní tlak vysoký, lékař může předepsat léky na jeho snížení. Je důležité tyto léky užívat pravidelně a dodržovat pokyny lékaře.