Význam pravidelného měření krevního tlaku

Krevní tlak je důležitým ukazatelem našeho zdraví. Jeho sledování může být klíčové pro prevenci závažných zdravotních komplikací. Mnoho lidí však neví, že mohou mít vysoký krevní tlak (hypertenzi), protože často nemá žádné zjevné příznaky. Pravidelné měření krevního tlaku je proto zásadní.

1/1/20251 min read

Co je krevní tlak a proč je důležitý?

Krevní tlak je tlak, který krev působí na stěny tepen při oběhu v těle. Měří se dvěma hodnotami: systolickým (vyšší číslo) a diastolickým (nižší číslo). Systolický tlak měří tlak v tepnách během srdečního stahu, zatímco diastolický tlak měří tlak mezi stahy, když je srdce v klidu. Normální hodnoty krevního tlaku se pohybují okolo 120/80 mm Hg.

Důsledky vysokého krevního tlaku:

  1. Srdeční onemocnění: Vysoký krevní tlak zatěžuje srdce, což může vést k hypertrofii srdečního svalu a zvýšit riziko srdečního infarktu nebo srdečního selhání.

  2. Cévní mozkové příhody: Hypertenze může způsobit poškození cév v mozku, což zvyšuje riziko mrtvice.

  3. Poškození ledvin: Dlouhodobě zvýšený krevní tlak může vést k poškození ledvin, což může vyústit v chronické onemocnění ledvin.

  4. Zrakové problémy: Poškození cév v očích může způsobit zhoršení zraku nebo dokonce slepotu.


Prevence a kontrola:

  • Pravidelné měření: Doporučuje se pravidelně měřit krevní tlak, zejména pokud máte rodinnou anamnézu hypertenze nebo jiných kardiovaskulárních onemocnění. V naší ordinaci nabízíme profesionální měření a monitorování krevního tlaku.

  • Zdravý životní styl: Snížení příjmu soli, zvýšení fyzické aktivity, zdravá strava bohatá na ovoce a zeleninu a udržování zdravé hmotnosti mohou významně přispět ke snížení krevního tlaku.

  • Léky: Pokud je váš krevní tlak vysoký, lékař může předepsat léky na jeho snížení. Je důležité tyto léky užívat pravidelně a dodržovat pokyny lékaře.