Krevní tlak je důležitým ukazatelem zdraví. Mnoho lidí neví, že má hypertenzi, protože často nemá žádné zjevné příznaky. Pravidelné měření je proto zásadní.
Co je krevní tlak a proč je důležitý
Tlak, který krev působí na stěny tepen. Měří se dvěma hodnotami: systolickou (vyšší) a diastolickou (nižší). Normální hodnoty jsou okolo 120/80 mm Hg.
Důsledky vysokého tlaku
Srdeční onemocnění (zatížení srdce, riziko infarktu či selhání), cévní mozkové příhody (mrtvice), poškození ledvin (chronické onemocnění ledvin) a zrakové problémy.
Prevence a kontrola
Pravidelné měření – zejména při rodinné anamnéze hypertenze; v naší ordinaci nabízíme profesionální měření a monitorování. Zdravý životní styl – snížení příjmu soli, více pohybu, strava bohatá na ovoce a zeleninu, udržení zdravé hmotnosti. Léky – pokud je tlak vysoký, lékař může předepsat léky; důležité je užívat je pravidelně a dodržovat pokyny.